一、報告事項: (一)12月14日成果展,請定一個主題。參與成果展的人員及服務人員名單:文錚、珮雯、 惠華、美玲、雅雯、心玉、桂蘭、月霞、小琴、葉梅、梨惠、家瑋、仁慧。 (二)光寶文教基金會下學期要在林口增加兩個學校-以大湖國小優先。 二、老師提醒: (一)人生要做三件事:自己的事、別人的事、老天爺的事〈情境、事件〉。 (二)閃亮的自己:做自己和別人的天使。 三、暖身活動:了解憂鬱症的現像與定義--情境~~輕度、中度、重度等階段 (一)事件:配偶出門前告知另一半的一句話~~家裡有點亂,打掃一下。 (二)請成員輪流以由輕到重的字眼回應對方,表現自己的情緒: 對不起→哭→又被念→被嫌棄了→是不是變老了→懷疑→婚姻的存在價值? →我錯了→我沒有活下去的意義→從樓上跳下去 (三)傳統女性有兩種:一種忍氣吞聲、另一種火冒三丈,直接爆發。 其實,生活中有許多更好的方法可以跟孩子互動學習。在任何狀態,用不同的回應 ,會有不同的互動,結果也會不一樣。 (四)許添勝醫師,在精神科親子門診說:信念創造實相。 四、填寫美好關係培訓課程期中的問卷調查 五、遊戲: (一)成員都站立在教室四周有空位的地方,數四拍(1.2.3.4.),第四拍轉身先嘗試 用肩膀轉身;接著試著用屁股轉身。 (二)目的:讓學員感受自己的身體語言,認識自己,了解自己,才有更多的能量活 出自己。 (三)分享學員在此活動中的感受:這個活動有感受到不同部位的轉動會有不同的感 覺與力量產生。 六、活出閃亮的自己:每個學員說出一個如何成為閃耀的自己自信心、有一顆溫暖的 心、先了解自己讓自己更認識自己、有確信的目標、安定的家庭、穩定的經濟基 礎、不要迷失的心、生活多采多姿、做自己想做的、要知道人生的目標、有家人 和朋友陪伴、自主的能力、不斷提升自己的實力、有智慧看的開想的遠、相信自 己與支持自己的家人、聰明的腦袋、滿足自己的需求、經濟穩定與家人的愛、自 信很重要、要愛自己與大家都快樂、我喜歡、感恩貴人的支持,因為你很勇敢。 七、討論下週結業式的進行方式:上午每人帶一些小點心,中午再安排一個地點辦一 次期末的聚餐,請大家踴躍參與。
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