2010.11.26 幸福從行動開始  美好關係展現  課程心得

跟隨著課程,從自我探索到美好關係,彷彿,又把人生重新走過

一遍。彷彿看到了父母、祖父母…所走過的路。這樣的回顧與探

尋過程,有快樂、有悲傷、有著五味雜陳的難以形容。很慶幸的

是一路上,上天給的祝福。當然,我想感恩我的父母親、我的祖

父母、外祖父母和我父母親的兄弟姐妹、我的先生、孩子、我的

手足跟生命歷程中每個階段的好朋友。因著不同的個性與經歷,

帶著我領會著精彩的人生!

 

    有朋友分享過,精彩的人生代表著多重面相的祝福。這裏面有著

快樂、溫暖、幸福、不舒服、恐懼…等。更代表著要用”心”去發現

、了解、包容與領會它所帶來的意義和祝福

 

    從始業式相見歡畫手掌的自我探索與美好關係的延伸

 

愈旅行愈裏面聽著音樂回到童真,透過與畫的對話,命名和對話後

發出聲音的活動,讓我更清楚看見自己所處的狀態

 

媽媽樹的製作,讓已為人母的我對母親有更深的理解與體諒包容

 

爸爸五花瓣的書寫,讓我發現並體會到男性在社會角色的壓力和需

要被關愛那脆弱與柔軟的一面

 

經由祝福卡的書寫與製作,過程中領會與手足之間,家庭排行對一

個人的人際關係和個性的影響

 

經由肢體活動回到拍婚紗與戴上戒指那一刻的回想,還有兩兩一組

不說話的Leader與跟隨者活動,領會到,人與人之間,看到的大都

是他人的改變,忘了在看待的同時,或許自己也變了卻不自知。更

體會到夫妻間就像跳舞一樣,隨著音樂跳出屬於自己的舞步。

 

    透過聲音球活動,發現能量不必遠求,自身就是能量的來源外,要

   發出正確的訊息,”信念創造實相”的助力就在身邊的人事物。唯有

   自身有了能量,孩子也才會有能量。

 

    經由名詞、形容詞、動詞與對代間關係中祖父母、外祖父母或身邊

   有影響力的長輩的想念,或者他們說過或引起思念的一一書寫下來進

   行代間新詩創作的活動,讓我察覺到新詩創作的創意,更在這個過程

   中讓我對代間有著更深刻的領會

 

    活出最閃亮的自己那情境模擬的體驗,讓我們對負向與正向有更深

的了解

 

結業式,每人一點心的滿滿幸福,還有老師對信念創造實相的提點,

豐富了視野與對人事物的重新看待。

 

    今天的結束是下一個明天的開始。期待喔~~~﹗

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